Zalety picia zielonej herbaty
Obecnie najlepsza herbata to zdecydowanie ta zielona, ponieważ zawiera ona w swoim składzie wiele cennych dla zdrowia witamin, minerałów i antyoksydantów. Regularne picie zielonej herbaty wpływa niezwykle korzystnie na funkcjonowanie organizmu, jednak warto wiedzieć o tym, iż w sklepach dostępne są różne odmiany zielonej herbaty takie jak np. herbata bancha, czy też macha. Jakie jednak zalety płyną z picia zielonej herbaty?